目前分類:月子餐 (6)

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2010.12.05(日)

自從踏上試吃月子餐這條路,這兩家是我最後的行程哩!

廣和是我参加媽媽教室留資料後,主動來電詢問我是否有意願試吃看看

博士是我上網報名試吃,業務員來電與我接洽,經過兩三通電話才搞定

或許是我不是住大台北地區,所以不是很乾脆

由於這兩家都是由業務專人親送,當場試吃講解,我不方便拍照記錄

 

「廣和月子餐

廣和月子餐強調傳統坐月子方式,不可食水,注重藥膳調理,所以前一周菜單沒有蔬菜水果

商品分為三種餐價

專業級A餐:30天$56,000元,訴求使用廣和坐月子水(號稱米酒精華露是米酒水的10倍),由獨門配方製成 (不知道是甚麼獨門配方)

經濟型B餐:30天$42,000元,使用廣和米酒水

養生藥膳F餐:30天$35,900元,使用廣和米酒水,跟AB餐差別在訴求營養均衡,不特別強調藥膳性,提供的餐項也比較陽春

試吃共有六碗,分為AB餐兩類,主要讓客戶體驗AB餐的差異

廣和坐月子水 跟   廣和米酒水的試喝 ,前者顏色較濁,酒精味道較重,後者清如白水,有淡淡米酒香味

還有一碗藥膳排骨湯,中藥味十足,我覺得好苦,因為我從小就沒有吃中藥習慣,所以很不適應這種味道

業務小姐說一般人喝到這味湯,都反應很香很好喝,聽到這我就覺得我應該是不會訂這家哩 (口味不符)

還有一碗紫米粥(加了很多紅豆) 跟養肝茶,我覺得味道普通印象不深刻。

廣和業務就帶了試吃得東西跟一本養抬教材送給我,沒有特別再多補充有別於其他月子餐公司的優勢

所以我對廣合的印象就僅止於月子餐藥膳味很重,沒有甚麼蔬菜水果,感覺做月子就是場耐力賽...就醬。

 

「博士月子餐

博士是我最後試吃得的一家,試吃完我就可以做決定要訂哪家月子餐哩

業務在接洽階段就不是很積極,時間改了兩三次,我印象就不是很好

試吃當天提供七碗試吃品,光湯品就有三種,排骨湯、雞湯、豬肝湯

主食有糙米飯 跟 稀飯,飲品是杜仲水 及 養肝茶

因為一堆湯,看了我就沒胃口,加上賣相不佳,我都只是試吃一兩口嚐個味道,其他就交給我老公解決

以費用來說,算是中等價位,有兩種餐價,福滿全餐:30天$38800,送贈品之外如果份量不夠接受加菜加量

超值特惠餐:30天$33800,沒有贈品,也不接受加量(飲品好像可以)

博士也是訴求有機食材,有自己的中央廚房,有提供中醫把脈(至配合診所),會針對個人體質調整藥膳比例

因為接單量不多,一個月約服務50~60個客戶,所以針對特殊客戶是可以採用個別一鍋熬煮

試吃湯品口味對我來說有點太清淡,米飯的烹煮較黏軟,加上業務專業知識不足,我老公詢問的幾個問題她都沒能正面解釋清楚

譬如中央廚房HACCP認證,她們家優於其他月子餐的優勢僅提到客製化

所以我就不將博士列入考慮之列了。

 

「下訂紫金堂月子餐

最後經過一輪的比較後,我決定再給自己更深入了解紫金堂月子餐的機會 (請見紫金堂月子餐試吃文章http://connie990807.pixnet.net/blog/post/33942423)

在見過紫金堂業務後,我決定將人生中非常重要的坐月子時期交給紫金堂照顧,原因有四

第一、藥補與食補兼具:

提供產後中醫到院把脈服務,針對個人體質開立藥方,自產後第八天到坐滿月子每日提供共23帖藥湯調理身體,且菜單設計也同時兼具到現代人重視營養均衡的飲食觀念,讓我覺得很放心。

第二、食材ID及央廚認證:

這一點唸食品出身的老公就問得很仔細,而服務我的業務小姐不但回答詳盡也帶了充分的佐證資料(證書及相關新聞報導)讓我們現場立即解惑,感到安心。

第三、口味符合具幸福感:

或許是有機食材關係,我特別喜歡她們家黃豆燕麥飯跟紫米桂圓粥的味道,它們家的東西我吃起來有滿滿的幸福滋味(我知道這形容很抽象),還有養肝茶超好喝!

第四、贈品加碼:

這一點我承認我是標準的消費者心態,由於贈品有比先前多送(束腹帶再多送一條、杜仲丸一盒、疏乳棒一支),我的業務說這全由她個人吸收,雖然價值不高,但至少有感受到她的誠意,我就決定不多囉嗦下訂嚕!

 

接下來我就可以每天喝幸福的養肝茶,等著迎接connie的到來,不需擔心坐月子的飲食問題哩

我也要謝謝老公願意支持我多數的決定,也花很多時間與心思陪伴我渡過懷孕生子的過程,讓我感到安心及開心!

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2010.11.14 (日)

風車月子餐試吃,有點ㄦ不想交待這段故事....

話說當初去電風車訂月子餐試吃,雖然餐點免費但需要自負宅配費用$150

既然要自負宅配,當然就要配合我的時間壓,我特別請風車一定要在中午12:00前送達

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到了送餐當天約九點多,宅配來電告知約3點到6點送到,我也沒說什麼,晚點到就晚點到吧~

沒想到一直到晚上快七點都沒消沒息,我打電話去問,也問不出過所以然,電話給我轉來轉去

最後我火哩~ 直到約7點半對方才搞清楚狀況,原來是宅配送錯區

一開始台北送到桃園區-桃園區再轉送至中壢區-中壢區司機下班了-就醬給我默默放在冷藏.....

宅配人員跟我說,晚點送過來,我回說不用了,就退貨吧!我收到一點意義也沒有

應該是不好對他們業主交待,宅配堅持不跟我收運費也要送到,我也隨便他們!

收到時已經是晚上八點多哩

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湯湯水水另外用封裝袋封裝,醬以防溢出 (這點還挺貼心)

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我隔水加熱後開始食用

麵線還ok~不會太油

鮭魚飯,米飯普通,鮭魚也沒什麼味道

青菜,五穀豆類混搭看了我就不會想吃

紫米桂圓粥還ok (至少不會稀稀水水)

燉品試吃版是烏骨雞肉湯,藥膳味不重

紅棗養肝茶味道很淡 (我覺得普通)

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因為宅配的插曲,讓我整個對風車印象很差

沒有自營或合作的低溫運送車隊,由於不是業務拜訪方式,也沒有專人做客服追蹤

所以到底客戶有沒有收到東西、或是有無準時送達都不清楚

我住那麼遠,若當天早上沒收到或晚收到,他們來得及反應嗎??

這點讓我覺得很不放心!

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2011.11.14(日)

因為看網友對紫金堂月子餐評價多很不賴,我因慕名而訂購試吃

紫金堂特別強調

1.        食材嚴選CAS‧吉園圃‧主婦聯盟‧台塑蔬菜。

2.        餐點規劃-中西合璧,中式燉品‧西式甜點‧異國料理。

3.        產後中醫諮詢-調配個人專屬湯藥。

4.        專屬調養師一對一服務-提供產前產後諮詢,是每位媽媽最佳的個人顧問。

其他相關資訊     http://www.tasteforlife.com.tw/

本來一開始是沒鎖定這家,後來才發現他們在桃園也有營業據點,那也不錯!

一般來說,紫金堂跟林秋香一樣多在營業點舉辦試吃品嚐,場次還滿多低

但繼林秋香試吃經驗不甚美好後,不想再專程跑一趟,我就打電話去詢問有否提供宅配試吃並留下資料

不久紫金堂就有專人與我連絡詢問方便試吃時間及地點 (會酌收取100元費用)

原來他們是業務服務制,一開始就由營養師(業務)提供一對一親送試吃服務

讓客戶在試吃過程中能更清楚瞭解他們家月子餐的特色。

連絡服務我的是一位劉小姐,從電話通話跟幾通提醒簡訊,感覺得出在客戶服務上紫金堂很用心

試吃當天因為我臨時有事不在家,我請重要男子代取

電話中聽得出劉小姐有些失望,詢問是否需要改期?

我希望還是能照原訂時間送達,劉小姐還滿客氣提出

既然先生也在,那是不是送兩份好? 因為試吃的容量比較迷你

我都失約哩哪好意思再多要,於是婉拒了她的善意。 

包裝採密封壓縮,因為是台中中央廚房低溫配送,所以需要微波或是隔水加熱

下圖試吃內容(由左至右)  

冬棗雞湯、松子紅豆酥、紫米桂圓粥、黃豆燕麥飯、蔬菜、紅棗養肝茶 (杯裝無入鏡)

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後來試吃完後真有點後悔,容量的確還滿迷你,重點是真的還滿好吃滴

尤其是黃豆燕麥飯跟紫米桂圓粥,吃出養生的味道來

冬棗雞湯雖然肉質有些些老,但藥膳湯頭的味道很清爽,

且喝湯後約三十分鐘後,明顯感受到有股發熱感從體內篡升,很滋補!

松子紅豆酥是紫金堂自製的低糖、低脂、低油甜點,口感酥鬆不甜膩,真的很好吃!

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這一家服務最讓我深刻的,是我看到劉小姐親筆寫的備忘錄

除了說明試吃品項內容外,還很誠懇地表達希望我能提供她親自向我解說的機會

並附上訂購單及合約範本,上面還備註訂購優惠

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紫金堂的月子餐每日由中央廚房,專車低溫宅配一次送達,

秉持著早餐吃得好、中餐吃得飽、晚餐吃得巧之原則設計菜單

月子餐菜單內容很簡單,就是定時定量三餐,沒有再來個什麼三餐兩點

菜單參考如下:

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30天自然產月子餐特惠價$53888 (特約銀行刷卡無息六期)

加贈三盒紅棗養肝茶、一條束腹帶、10盒瀰月禮盒、產後中醫把脈

整體來說,主要是餐食內容及服務態度很吸引我,

網路上有些反應烹調地太清淡,但對我來說我還滿喜歡這種清爽的食膳,下肚後很舒服

價格方面算中高價,若贈品能再多送 (我是標準消費者心態,有上網比較其他訂戶贈品內容)

有在考慮訂紫金堂!    

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 2010.11.06(六)

 中壢地區每日提供2~3次月子餐外送選擇的不多

上網爬文後,我對與醫院特約合作的「采鮮精緻月子餐」&「育康悅膳坊」比較有好感

加上自己本身在秉坤婦幼醫院產檢,這兩家都有特約合作經驗

(據我詢問醫院回應,育康曾是特約廠商,但目前僅只采鮮一家)

我直接打電話給這兩家公司,表明試吃意願,兩家公司都希望選在我產檢當天送至醫院

醬也OK,我也好同時試吃比較

育康的阿姨盡責地再三與我確認後,親自送交到我手上後才離開,用紙袋包裝感覺還不錯

采鮮沒有任何電話確認或通知,過了約定時間我請醫院櫃台小姐幫我詢問後,從櫃檯處領取到一袋綠色塑膠袋包裝

很明顯在取件階段,育康好感度勝於采鮮

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育康月子餐用熱縮膜包裝,餐具用塑膠袋裝,衛生觀感還不錯

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采鮮就使用一般盒蓋包裝,但餐具赤裸裸地隨放在綠色塑膠袋內

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雖然說育康有提供小塑膠柄器輔助打開熱縮密封膜

但使用上我個人覺得頗不方便

我花了較多時間在拆模上,而且手也弄得油膩膩

反而是碗蓋裝的采鮮打開很方便(但垃圾量也相對多哩)

照片中左邊是育康,右邊是采鮮

光是看起來,我個人是覺得采鮮賣相較佳,湯品料多食材清楚,甜品黑糯米粥熬煮也較紮實,還有一道干煎鮮魚

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在試吃提供上育康少了一道主菜,而是提供止渴液

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采鮮很實在地照菜單上提供了一道主菜,兩道副菜,滋養湯品,養生飯

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 育康月子餐菜色

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采鮮月子餐菜色

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因為個人口味吃較重,兩家吃起來是比平常飲食清淡,嚐得出食材本身的香味,

但離我期望中如川燙般的清爽相較,兩家吃起來還是有調理油味道。

以口味來說,米飯的軟硬度/ 湯品湯底中藥的味道 /  及甜品入嘴的幸福指數  采鮮比較合我胃口

育康這道燉品,我完全喝不出有中藥湯底,我覺得就是一般地排骨玉米湯,但比較不鹹而已

甚至比我娘平常煮地還要油膩,選肉還帶有肥筋,並沒有經過過濾,我看了就怕!!

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收費方面

育康一天1100.若要一天配送三次要加價150元

 采鮮因為是醫院特約,一天是1000元,一天配送兩次

數數大拇指,采鮮是較符合我期望,以價格上來說,醬的品質我覺得OK!

若有機會,我還會再試吃其他家看看再做決定!

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 2010.10.30(六)

 對自己的健康負責

林秋香月子餐我在網路爬文看到評價都還不錯

料理調味有味道、菜色變化多、用料實在等

一天提供三餐兩點

早餐清淡養生粥品,午餐及晚餐是三菜一湯配米飯

下午甜品是一品雪蛤盅、百合蓮子盅輪替供應 (很厲害)

還有宵夜點心,收費是30天份6萬元,以台北行情算中上價位

換算下來一天要2千元,等於每天都在吃王品牛排柳 (我好喜歡吃牛肉壓)

爬文綜合了網友們的建議

若訂了吃不慣的月子餐,而導致吃不下去才真是虧大哩捏

所以訂月子餐之前,試吃是對自己健康負責任應盡的義務 (這理由太正當哩壓~)

 

 報名試吃

報名試吃的方式很簡單,只要上網填寫報名表送出就可以了

報名網址    http://www.093.com.tw/093_05_01.htm

接下來就會有專人主動與媽咪連絡

我記得我才剛網路報名不到一小時電話就來哩

工作人員看的出來承辦該活動已訓練有素

直到活動前一天都會用電話再做確認,這樣感覺很不錯!

 

 試吃菜色

當天重要男子開車載我過去

本來還擔心附近不好停車,我們先把車停在帝寶前的路邊停車格,再慢慢散步走過去

到了店門口才發現旁邊就有台灣聯通說....罷哩   散散步走過去也好

工作人員距離我五公尺遠,一看到我就迎上前來詢問我姓名後引領我進餐廳

餐廳裝潢感覺雖老派,但看得出來維運得還不錯,雖已過中午用餐時段,還有客人在用餐,

磁場還滿舒服低,之後就一路護送我下樓到B1就坐。

由於我們已經晚了約20分鍾,現場滿滿六個大圓桌空位已經所剩無幾哩

接後我們就坐的是一家三口,這時候差不多開始開動哩

桌上放了三個大盤的菜餚,山藥牛肉」,牛肉、山藥、三色椒三種食材料理而成

這道菜重要男子讚不絕口,尤其是牛肉的口感細緻滑嫩,讓他很開胃(他吃得比我多)

 碧綠蘭花蚌」,有蘭花蚌、花椰菜、蝦仁

這道菜我沒什麼感想,只是覺得蘭花蚌很特別,倒是重要男子嫌蝦仁吃不出蝦仁味 (可能料理得很清淡原因)

「藥膳排骨」,孕婦一人一盅,湯頭味道還不錯,中藥味是我能忍受的範圍值內,湯底非常清爽完全不油不膩,排骨也燉得很入味

最後上了一鍋甜點是「山藥黑糯米」,這個我很喜歡,一連喝了兩碗,湯底濃稠且甜度適中,很合我胃口。

 

 試吃感想

料理端上桌的賣相還不錯,食材處理低光亮分明,像是在飯店吃喜宴,基本上光看是可以另人產生食欲

味道嚐起來跟我平常飲食習慣相比是清爽許多,但我平常口味很重,醬比較可能不是很準

至於份量從他們提供的盛裝微波碗來看,算滿多低,一道菜就是一個中型碗裝 (跟坊間小碗麵線差不多大小)

醬三道菜含湯等於是吃四個小碗麵線份量耶~ (裝湯的碗更大)

至於口味,說實在因為被兩個客觀條件影響下,使得我印象不深刻

第一個失策,是我剛填飽肚子後又接著趕來參加試吃,所以胃已經沒什麼空間讓我產生食欲哩 (主菜我就吃個兩三口就停哩)

第二個失策,我旁邊坐的一家三口嘴饞的模樣讓已經沒什麼胃口的我更倒盡胃口,

一家三口把試吃月子餐當巴菲特吃,小男孩一就座就開始跟一桌孕婦搶東西吃,

他媽咪也在旁邊協助蒐括,還跟老公耳提面命說,弟弟喜歡吃肉多幫他夾點牛肉

小男孩愛吃不打緊,還邊喀邊咳嗽,父母也不教他要用手或衛生紙遮嘴咳嗽,

我的碗跟湯就在他眼邊耶~~~~這下我連湯也喝不下去哩.....

這頓試吃,就在我逃走似低離開落幕了。

後來林秋香店裡工作人員再致電問我意見,我有稍微把那天情況告訴對方,

希望對他們未來舉辦試吃的安排有幫助!! (例如座位上的安排或是攜伴報名的過濾)

 摘自林秋香月子餐網站

時  間
坐    月   子   餐   點   內   容
早 餐
美味粥品
午 餐
美味佳餚
藥膳燉湯
美味佳餚
可口時蔬
米飯主食
下 午
港式養生甜品
晚 餐
傳統補品
元氣魚湯
美味佳餚
可口時蔬
米飯主食
宵 夜
精緻點心

 

 摘自林秋香月子餐網站

★市售坐月子料理比較分析表★
各種狀況
林x香
坐月子外送同業
配送情況
早晚兩次配送
一天配送一次
知名中醫師產前把脈問診
少數提供
烹飪者
林x香與恩承居主廚
歐巴桑或菲傭
食譜設計者是否親自參與餐點製作
考量個人體質設計專屬食譜
依產後症狀調整餐點內容
少數可以
以坊間最美味的月子餐自居
--- (請自行去電詢問)
餐點內容變化頻率
高度訴求餐點色香味俱全
不予置評
食譜設計
個人專屬食譜
陳年與套版食譜
藥補燉湯外的食補餐點
晚餐距離餐點製作的時間
四小時左右
15小時以上
食補藥膳外是否需購買健康商品
不需要
需要
米酒類別
公賣局米酒
米酒或私釀米酒
中央廚房
自有
自有或家庭廚房
產品責任保險
三千萬元
少數投保
每天提供港式養生甜品

一品雪蛤盅、百合蓮子盅

是否每天提供魚湯
腰花是否摻雜腰尺
--- (請自行去電詢問)
解約退餐是否收取違約金

 

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做月子這檔事,自我懷孕滿28周上了媽媽教室的課後,才開始正視。

以生理層面來說,做月子是恢復生產體力耗損與失血,幫助子宮恢復

除了希望能恢復產後體質,更能趁轉換體質時後把體質調養得更好

預防原來沒有的疾病發生(譬如腰酸背痛、頭痛、過敏等症頭)

以心理層面來說,產後現實生活的巨變所帶來的焦慮不安、情續低落

都需要時間調適及家人配合協助。

 

月子誰做??

我這人怕麻煩,更怕麻煩人 (除了重要男子)

所以一直沒有正面回應婆婆與我娘的關心

由於婆婆有工作在身,無法北上待一個月

希望我跟connie能下南部,讓她遵循傳統南部做月子古法仔細幫我做月子

但我很依賴重要男子,相信connie在關鍵30天也不希望跟爹分隔兩地(硬賳贓給女兒)

基於以上考量,我娘照顧我的客觀條件是稍佔優勢

尤其我娘常有意無意地說,幫誰誰做過月子..

獻寶似地要我看家裡新買了很厲害地壓力鍋...

等有空了要把我的房間整理整理....

Coffee要送去剃毛......諸如此類暗示性的話語

雖然我娘一片好意,但我也不能把做月子與照顧connie的責任 (買食材/做月子餐/幫connie洗澡/長態性家務處理...)

全丟給我那身體狀況也不是很好的親娘

跟重要男子商量後曾考慮過住月子中心

好處如環境設備一應俱全彷如渡假中心

最重要的是24小時有專人協助任何困難與不適

除了經濟上的考量 (中壢做月子中心行情價格差不多落在4仟多多一日,以平日來說已經可以住到不錯低渡假飯店)

我個人也有怪癖,總覺得外面住得再怎麼舒適,還比不上在家過得自在

要用什麼東西都方便,要怎麼撒野也沒人看得見 (噗~這是重點吧?!)

權衡過各方案優劣點後,我們傾向在家請我娘幫我做月子

但要訂月子餐!

 

月子餐比較

於是我認份地上網爬文

歸納網路口碑不錯的幾家月子餐訴求,再加上我個人考量,大概有了方向!

1.食譜設計調理重點:針對身體機能調理的重點來設計菜單,一般來說

   第一周恢復子宮機能,排除惡露、利水消腫

   第二周促進乳汁分泌,促進代謝、恢復體力

   第三、四周預防老化,雙補氣血、改善體質

   至於食譜食補的知識,說實在我沒什麼概念,每家寫的也都大同小異,

   所以這方面我就沒鑽牛角尖去推敲比較了,

   但現在滿流行月子餐與中醫診所合作,

   專業中醫師診斷個人體質後,

   開立藥膳方來設計個人化專屬坐月子藥膳,

   譬如我去試吃的「林秋香頂極月子餐」就有提供這樣的附加服務。

 

2.食材價值及新鮮度:很多月子餐訴求每日新鮮採購,或是採用有機蔬菜,當天現煮等,

  針對這部份,我是比較在乎餐點是不是當天現做,

  至於食材有多講究,我個人覺得基本該有的營養有顧到就ok!

  也有公司特別強調使用公賣局的玉鶴米酒水、爆透老薑、胡麻油來烹調料理;

  不使用任何調味品。

※下表摘自「博士月子餐」網站

 

  公賣局米酒水
  公賣局米酒
全酒料理
  私釀坐月子水  

一般用水

來 源   菸酒公賣局   菸酒公賣局   民間私釀酒廠  

自來飲用水

成 份   米、精製食用酒精,酒精度僅0.51度   米、精製食用酒精酒精度19.5度   成份不明、酒精度未檢驗製程品質不一致  

無酒精成份

成 本   每瓶約30~60元   每瓶130元   每瓶130~150元  

每度約7.5元

安全性   由公賣局認證安全性高   由公賣局認證安全性高   無公證單位檢驗安全性有慮  

自來水不可生飲需自行控管

優 點   保留米酒風味,產婦無酒精攝取過多之慮,成本經濟   含有穀氣,食物烹調較有風味    

成本較低廉

缺 點   無明顯缺點   產婦食用過多,哺乳期間易對寶寶造成影響,成本較高   安全性低,產婦食用無保障,成本較高  

產婦食用過多易存留體內

  

   但做月子食物是不是都要用全酒烹調,各家說法也有不同,

   以下內容摘自「林秋香月子」網站:

    中醫婦科典籍中皆無此項說法,現今知名中西醫師也無人提出需要飲用米酒水的正式文獻報告。產婦當然可以喝水,況且米酒中的酒精成分若無法煮到完全揮發,加上酒中的其他化學成分,吃多了反而對健康有害。在《張氏醫通.婦人門.產後》有提及:「產後諸禁:..二禁酒..八禁寒涼藥..酒能助火亂經,誤用不無動血之虞..」。所以不可用太多酒,以免引發頭暈、心悸。而有高血壓、惡露淋漓不止、傷口感染化膿的產婦,更不能喝酒。月子期中食物都以全酒烹調,對於患有腎疾、心臟病、B型肝炎、C型肝炎、子宮炎、乳腺炎等疾病的產婦反而有害,甚至影響到哺餵母乳的嬰兒,出現沉睡、觸覺遲緩等現象,對發育有極大的影響。   

 ◆正確觀念 
   ●飲用米酒煮開之水的理論,只是蒸餾水的道理,
早期食用的井水未經過濾,含有較多雜質,不適合產婦飲用。

   產婦坐月子期間的食物不需要用全酒烹調。米酒水若酒精沒有蒸發完全,喝多了反而有害。

 

 

3.製作過程衛生把關:具知名度的公司訴求有中央專業廚房全程烹調,

  也有網友將實地拜訪查勘心得分享在網路上(真有心吶),

  就有發現那種家庭式小廚房中由外勞顧爐烹煮低案例。

 

4.每日配送次數:大部份強調當天現做,採一日配送兩次,

  每天早晨與下午新鮮烹調,上午九點前,下午五點前配送到府。

  月子餐的配送,還是會視配送區域的遠近做彈性服務,

  譬如我住中壢,台北的月子餐公司就會採一日配送一次,

  但還是會強調當日現烹,自己在家用微波臚加熱食用。

 

月子餐試吃

花那麼多時間上網爬文做功課後

接下來,就要開始鎖定幾家風評還不錯低月子餐來給它試吃,

等實際試吃過後再把心得PO上分享。

 

我目前屬意有三家 

林月香做月子餐

采鮮精緻月子餐

育康月子餐 

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