Una-淡定人妻

2013.6.20(四)

如果說Connie的誕生，是因我對生子的嚮往故遂其所願，讓她順其自然發生

那小隻的報到可以說是我處心積慮期盼發生的好事，

如同秘密一書的啟發：吸引力法則可以讓妳心想事成！!

孵第二隻蛋的想法，本來就是我的人生計劃，

因本人就是獨生女過來人，有體會從小父母注意力只放在一個孩子身上的壓力與孤單

(當然以上不代表每個獨生子女的成長狀況)

所以隨著劉品璦一日日的長大，這念頭就更是縈遶在我腦海

但一直難以跟腦公取得時程的共識  (生子這種事就是這麼無奈，不是一個人夠企圖就做得成)

我很早就明白要讓腦公轉念，就是一場長期抗戰，必須要有足夠的耐性跟培養自然的演技

除了偶爾偶爾，找機會試探一下腦公外

(譬如看到兄嫂兩個兒子玩在一塊，就點一下如果女兒有弟妹成長的過程就不會孤孤單單的

 以後劉品璦長大了，我們都不在了她需要有人支持她呢?之類的感性訴求)

就是盡量平常裝沒這回事，發揮淡定的精神，讓腦公慢慢失去戒心

畢竟生子這種事也是要雙方都有要有好心情才得以水道渠成

一旦讓我碰到機會(腦公沒做安全措施的狀況)，就會讓我充滿期待

從可能受孕的那個天起.....我對小隻的到來，有著非常強列的直覺

才隔1~2周，公司辦春酒的那晚，我喝紅酒時發生很反常的噁心嘔吐的症狀，

(我酒量還算不錯，學生時代極限曾喝幾罐啤酒再灌半瓶高粱)

當下我就有可能是中獎的念頭，但因為才過1~2周，身體就有這種反應是不是未免也太早了點呢??

我跟腦公反應時，他當聽我說笑，認為我是不是又在幻想咧

我參考網路爬文的分享經驗，最早受孕後的一周就能驗出來

本來我還帶著一點點僥倖心態買驗孕棒想說就試試嘛

果然當驗孕棒出現是一條線時，我真的感到頗失望的..

但我可沒那麼簡單就死心，依第一胎的經驗，驗孕棒也是沒在第 一時間就驗出結果，所以隔天特地跑去醫院驗

當醫生說驗孕試紙沒有懷孕反應時....我是開始有那麼點失望了....

但醫生也說不見得每個人的狀況都會很早就發現，要我等月事如果沒來超過兩周再去檢查

按規律月事應該是下周2/27來，由於我一向都超準時的(通常不會晚超過兩天)，所以我還是抱持著希望

想說再等一周看看ㄅ，搞不好是這牌子的驗孕棒不準咧

在等待的時間，發生了一段小小插曲，我在滿34歲生日前夕跟剛來不久的主管表達想請育嬰假的意願

主管反應希望我幫助他上手後，會盡力跟公司爭取 (意思是要請成也有可能，但留些時間給他預備)

這時候我開始編織起育嬰假的美夢啦....盤算順利的話應該最快3月底就可以自由身了ㄅ

可以在悠閒的平日午後時光，帶著劉品璦到處遊山玩水體驗家政婦生活勒 (其實我耶知道帶小孩沒那麼輕鬆ㄅ)

到了228假日這天，我看月事還沒來，又燃起我得鬥志去買驗孕棒(還特別別於上次買不同品牌的)

當第二條線淡淡的浮現時，那種感受好複雜喔，就好像是對發票中了第一特獎，不敢相信我真的XX了嗎???

覺得需要再三確認，應該做個什麼確認動作後再尖叫也不遲(這個時候還是要保持淡定)

於是我驅使腦公立馬去醫願揭個分曉

(此時腦公的反應是，我是不是過於神經質了，月事也才晚一天沒來耶!!)

到了醫院，直到受醫生證實的那刻前，我感覺好緊張喔  (就像是擲銅版一翻兩瞪眼)

醫生對我說：有了!  此刻我腦公與小璦(我女兒)坐在問診室外

我問醫生看得出幾周嗎，醫生說大概才4~5周 (醫界的對懷孕周數的定義是從上次月事來的第一天算起)

心想事成的這一天來了  ─  終於可以大聲肯定：我真的中獎了!!!

小璦璦有弟弟或妹妹啦!!!!(內心轉幾百個圈灑花大歡呼)

但也因為這個轉折，我原本提出的育嬰假就只好再等一等ㄅ!!

99.12.25(六)

在懷Connie快足39周的夜晚

明顯感覺到她在我肚仔裡手舞足蹈的興奮，及伴隨著隱隱的小疼痛

我想，應該是她準備好要出來跟我見面了吧

於是辦好產假手續，開始了我的待產休養

一開始的頭兩天還能享受這種悠悠閒閒的生活

但發現後續一點產兆都沒有時，

我開始緊張自己是不是太早請產假了

有人說第一胎懷女嬰，通常會比預產期晚幾天

我好擔心這幾天的假給白白浪費在等待上

我每天都請重要男子跟小Connie溝通，能不能早點出來壓

媽咪醬挺著大肚仔難受事小，主要是我神經質的個性讓我容易緊張兮兮

產假第三天因為感覺不到她的胎動超過一晚，隔天就馬上跑去醫院測心音 (還要花280元)

透過儀器聽到她平穩的心跳我才能放心....

重要男子看我這麼浮躁，開導我不要去想假浪不浪費

應該放鬆心情以備迎接小Connie的到來壓 (他說他想休產假都不行)

就醬，我希望催生的念頭也被醫生勸退

醫生說，現在Connie在肚仔裡有很努力長大到2800克喔

應該再等等由她選擇她想出世的時間

若過40周後再來討論催生的必要性

12月24號的清晨5:30

如廁後發現我落紅了

我永遠都不會忘記看到產兆的那一刻有如見證到神蹟

我跟重要男子盼這一刻盼得有多甜蜜

----------------------以下為2013/6/15靠記憶之補充片段----------------------------

這件事我印象滿深刻的，12月24號的傍晚時刻，我很有先見之明的請腦公帶我去吃貴族世家的牛排客餐

一 方面是怕沒吃飽沒力氣生產，一方面是生產後的一個月裡，我就吃不到這麼隨心所欲的一餐了 (到這時候了，我怎麼還這麼掛念口腹之慾阿><)

但事實證明，我的未雨綢繆是明智的，因為接下來的生產經驗，深刻讓我體會到，真的是要吃飽喝足才有力氣迎接生產這一場硬仗阿!!!

大約是從晚上10點開始，開始了每幾分鐘的規律陣痛，(我還拿鐘計算惹)到了11點半腦公帶去醫院卻很洩氣地被退貨惹 

(好像是宮縮時間不夠密集?還是只開了半指我也忘哩) 

被請回後我在家床上躺得很不安穩，按腦公的回想是說12/25(六)零晨五六點我又去了趟醫院還是被請回了

才回到家他疲憊地躺下去沒多久，我就發生羊水破了

我如廁完才剛站起，有一股白色透明異體順著我的雙腿流下

基於直覺，我想是羊水破哩ㄅ (太好惹,這下connie非出來不可哩ㄅ)

我開始洗頭沖澡，然後告訴腦公這好兆頭(他一臉錯愕，想必是整晚沒睡好才剛躺下又要被挖起來累翻了)，立馬衝到醫院去

到了醫院時間差不多7點，護士幫我在肚子裝上宮縮測儀器後，就這樣展開了我始料未及的<產痛經驗>

一開始的陣痛，還在我能忍受範圍內，差不多到了八點半，我娘來醫院後，我痛得開始叫痛(好像差不多每1~2分鐘ㄅ)

那種陣痛不是在肚子，而是我忘也忘不掉的極度腰酸感，酸起來真的是要人命的那種酸

好像是到了九點多我實在受不了了，就決定施打無痛分娩針 (好像是7000ㄅ~好貴阿)

但奇的是，打了之後我腰痠還是一樣難忍捏 (後來在網路爬文發現有網友分享無痛分娩針對脊椎得腰痠是無用的)

接下來到10點40分之前，我經歷了哭天搶地陣痛的階段...........

因為還開不到五指(不到生產關鍵時刻)，醫生說要忍住不能用力

但是我女兒拼了命的往前衝阿!!!!!!!!!!

我真的是要痛死哩，每幾分鐘我就像瘋子一樣大喊不要用力

(是真得大喊，我娘事後跟我說，聽到隔壁待產室的產婦親友說生孩子有這麼痛嗎??很怕我得叫聲影響到其他產婦)

我只記得，當下我要邊叫不要用力才能有意志力去抵抗那股反作用力

(我女兒要衝出來，我要用意志力阻止自己下體施力)

就這樣忍著不知還要經歷多久的待產，應該是有開到四還五指，終於可以被推進產房了

腦公跟著我一起進去 (在產前就溝通好他會全程陪產，見證他寶貝情人出世歷史性的一刻)

躺在產檯，雙腳張開，跟著護士一聲口令一個動地用力，但實際上是我已經因為之前三個多小時的陣痛耗盡力氣了....也不知道能多用力惹

接生醫生的出現好像是在最後關鍵的10~15分鐘ㄅ (原來醫院作業是這樣精省)

那天同一個產室有兩張產檯，隔著簾幕也正有一個產婦跟我一樣在拼命

但害羞的是，隔壁好安靜阿，只聽到老公跟老婆說:老婆加油!之類的打氣話 (我真的沒有聽到女生的聲音耶)

腦公好像也滿慌的，好像有聽到他也說加油之類的，但當下爆痛得我還跟他說不要吵 (他事後有小小抱怨了一下，覺得我怎麼那麼爆躁)

同時因為他有些不知所措，拿著攝影機不知站哪好，醫生請他不要影響醫護作業固定站在我右手側，而且不同意他拍攝(他應該也有些沮喪ㄅ)

後來我有聽到醫生鼓勵地說:等下出力時，再加油喔!看到寶寶得頭了

然後就感覺到醫生剪開了會陰，然後開始擠壓我的肚子 (這埋下我非常非常不愉快的生產經驗)

就這樣我女兒在外力助壓下出來了，我好像有看到她出來那一刻伴隨著一攤鮮血(事後聽到腦公形容血濺噴出的情形讓他頭都暈了)

時間是2010年12月25日11點的11分

我的聖誕天使依照約定不早也不晚地如期出生了!!

正當大家鬆口氣時，我的疼痛感卻是比喜悅感還要強烈，到現在過了兩年半還能回憶感受下體的麻痛

後置作業差不多後，護士也抱著剛檢查完畢擦拭過的connie送到我懷裡

下面這張醫院幫我們拍的照片看得出我們兩個大人得臉色都很疲憊ㄅ!!

(腦公黑眼圈上身，我的眼神渙散)

原來幸福得疼痛會是這般刻骨銘心的不容易，拭淚)

懷孕初期,

重要男子買給我了一雙La New副牌的平底鞋

聽身邊過來人的孕期經,足部水腫幾乎是每個孕婦的必經路程

所以也有人說,懷孕初中期先不用準備太多雙平底鞋

因為到了後期就可能不敷使用了。

這雙咖啡色娃娃鞋,材質透氣,皮質柔軟,鞋底具有防滑及避震的功能

讓我舒適平穩地走過了孕期的3至7個多月

對我來說,特別具有紀念意義!!

就醬渡過99年的夏天,秋天,直到入冬....

我的水腫腳ㄚ把鞋帶給撐斷了,方才功成身退

目現接棒的是勃肯的麂皮包鞋,以冬天來說,很不錯穿

穿脫方便,又保暖 (缺點是鞋底較硬不宜久走或久站)

懷孕37周的腳踝,已經因為腫脹失去了原型

對照我孕期第9周時拍婚紗照穿的透明跟鞋

與孕期第15周結婚宴客穿的金色包鞋

 本性原是不太愛穿跟鞋的我

竟也懷念起能穿高跟鞋的美好體態

嚴格說起來

懷孕水腫帶給我的不便

除了穿壞一雙鞋,體重增加之外

倒也沒帶給我太大影響，卻讓我體會到<甜蜜負荷>那股微妙的真實感受!

反而是因缺鈣引起的小腿抽筋症狀

讓我在好幾個夜晚痛醒吶!!

後來我發現能立即舒緩腿部抽筋的撇步

就是在這時候腿跟腳千萬不要亂動,只要平躺把腳尖往下壓個5~10秒

就能有效解除小腿抽筋得不適喔

2010.12.04(六)

在產檢的前一日，

親愛迪雪克莉才女為我拍下這組孕媽咪照片，以紀念我懷孕37周的肚皮，已經有45吋這麼大哩!

很多親朋好友及同事路人都說，我肚子看起來這麼大，寶寶應該不小喔?!

我沮喪地告訴她們，醫生說寶寶偏小隻，要我多吃營養的東西幫助她長大(譬如喝雞精)

這情況自從32週後就開始困擾著我....(我吸收得比connie好)

懷孕前17周都沒甚麼胖

但到了孕期約5個月後，就開始以每周平均胖一公斤的驚人速度追趕懷孕進度 (大家自己算)

越到後期產檢，醫生從初期提醒我體重管理，漸漸態度轉為勸導我..少吃澱粉...不要吃甜食..不要喝飲料

這些我都好難做到喔!

尤其是過了30周後，我特愛在正餐後吃甜食，而且幾乎是一天一杯珍珠奶茶

似乎醬的放縱能達到安定我神經的作用 (心理作用嗎??)

到了37周產檢，發現connie生長速度之慢，醫生開始有評估催生的可能性，

兩周我長了快3公斤的肉，她才增加100多公克 (2222g)

這消息聽得我既心酸又矛盾吶!

一方面感到很對不起她 ，但一方面似乎也有種要提早解脫了的期待感?!

總括來說，connie是個乖小孩，除了一些孕期該有的輕微不適外

如乾嘔、頻尿、流鼻血、恥骨疼痛、腳丫水腫、腰酸背痛、胸部腫脹、皮膚搔癢...等

最困擾我的就是屬便秘跟行動不便了

但這也不能怪她，是我自我控制不力.....

說到行動不便，最困擾我的就是在洗澡的時候

整個彎腰也不是，適度地彎腰清洗肚子以下軀幹又不是很舒服

大多時候就是請重要男子幫我做整套服務 (兼洗背)

看到一個男人心甘情願地為妳彎下身蹲跪在眼前

仔仔細細地搓揉著自己身上的每一吋肌膚 (包括每一顆腳指頭)

這一刻真的會深深感到---懷孕是女人專屬的幸福權利!

這張照片中左下角對照的是我在孕期第18周時的模樣

很難相信短短5個月裡，身體會轉變地這麼大壓

2010.11.26(五)

一項在今年美國心理學會年會上發表的研究發現，受慢性憂鬱症困擾的女性，在懷孕期間會將不愉快傳遞給腹中的胎兒。

研究者發現，有憂鬱傾向的媽媽，可能因為情緒上與嬰兒不親，寶寶較焦躁不安，睡眠較不安穩，而且對別人較少反應。

研究者猜測，憂鬱媽媽在懷孕期間的生物化學不平衡及其發病時間可能是造成小孩有這些症狀的原因。

研究者測試了80個一週大的新生兒，他們的媽媽分別為懷孕前後有慢性憂鬱症、懷孕期間有憂鬱症、有產後憂鬱症，以及沒有憂鬱症傾向者。

研究者發現，慢性憂鬱症媽媽的新生兒血液中與憂鬱症、壓力相關的生物化學荷爾蒙，

如可體松、正腎上腺素顯著提高，多巴銨則有降低的傾向，寶寶的腦波也有與憂鬱症成人相同的不正常反應，

因而使他們的脾氣和睡眠都變得不好。研究者指出，以生物化學觀點來說，這樣的反應可以寶寶們在母親腹中複製相同的生物化學模式來解釋。

媽媽於懷孕期間有憂鬱症困擾的嬰兒，其與壓力相關的荷爾蒙也會提高，且有不正常腦波反應，但不似慢性病憂鬱症媽媽的嬰兒來得嚴重。

然而，產後憂鬱症媽媽的嬰兒則有睡眠型態不安穩的狀況，這可以說明媽媽的行為及基因因素會影響新生兒的行為。

（原文摘自Reuters Health, Sep. 5, 2001）

以後我家的connie會跟我一樣，是個壞脾氣的傢伙嗎?

睡眠品質會跟她爹港款差嗎??

好口黏的寶寶....

如果如果，媽咪產後又更憂鬱了，那她會不會是不快樂的寶寶??

2010.10.21(四)

孕期紀錄表

隨著孕期增加

connie正快速成長

伴隨著她的成長

我的生理與心理起了不同程度的變化

印象最深刻地..

第一次聽到她的心跳..

看到她在肚子裡四肢驅幹成型

小手小腳在羊水中律動

越來越明顯感受到胎動

無意間看到她在打哈欠

發現她越來越有自己的個性

胎動有了花式變化，她給我玩貓踢.....

這些個變化累積起來

就是生命的驚喜吧

和她的相處

不像是附屬關係

我們是一同平等地

體驗經歷著生命周期的生老病死變化